Allenamento a sei zampe:

Nella bella stagione a Central Park decine di persone si allenano con il proprio cane. E in autunno la tendenza continua: l’allenamento si trasforma in corsa. È nato, infatti, un nuovo modo di allenarsi: il Dog Human Fitness - Un workout studiato per coniugare attività fisica e condivisione di momenti ricreativi con il proprio animale domestico.

Il dog-walking, cioè la passeggiata con il proprio cane, consente di camminare la quota giornaliera di passi per essere sempre in forma, a differenza del Dog Human Fitness che, invece, è un allenamento a 6 zampe, attraverso il quale ci si allena assieme al proprio amico peloso, di norma per circa un’ora. In più è un allenamento motivante, in quanto la presenza del cane spinge a praticarlo anche quando la costanza comincia a venir meno.

E se correre all’aperto fa bene, tanto più lo è in compagnia del nostro fidato amico a quattro zampe. E’ una valida strategia per bruciare calorie e migliorare l'umore. La corsa è un allenamento aerobico che migliora la salute dell’apparato cardiovascolare, permettendo di smaltire le calorie in eccesso che si accumulano con gli sgarri a tavola. Fare attività fisica all’aria aperta, possibilmente in un parco, aiuta l’organismo a espellere tossine e batteri con cui si viene a contatto nei luoghi chiusi.

Tutto ciò a patto di difendere la pelle, soprattutto del viso, esposta all’effetto degli sbalzi di temperatura e dell’inquinamento cittadino.

Prima proteggi la tua pelle dai fattori esterni

La pelle del viso si irrita e si secca facilmente con sole, vento e smog, mentre per le labbra la situazione è addirittura peggiore. Dieci minuti prima di uscire è essenziale usare un balsamo labbra e una crema nutriente, contro la disidratazione, ma anche chi ha la pelle mista deve far di tutto per proteggerla, con idratanti in grado di fare barriera contro gli agenti atmosferici e gli inquinanti… poi non dimenticate di proteggervi con il solare più adatto al vostro fototipo.

Quinque Skincare

CREMA HYDRATANTE ANTIPOLUCION - Crema idratante Anti-Pollution

35,50 €

Hello Sunday

THE ONE FOR YOUR LIP - Balsamo Labbra SPF50

6,00 €

Potete applicare sulla pelle, rigorosamente pulita, una crema come l’Hydratante Antipolucion di QUINQUE: un prodotto per il viso leggero che mantiene i corretti livelli di umidità cutanei ma soprattutto ha un’azione protettiva, prevenendo l'invecchiamento precoce dovuto all’inquinamento ambientale. Crea uno scudo che ostacola la penetrazione di metalli pesanti e sostanze inquinanti, evitando secchezza e irritazioni.

Crème Bio-logique 27 di Cosmetics 27 è un trattamento detossinante e anti-inquinamento ideale per tutte le pelli, in estate per quelle più secche e in inverno è perfetta su cuti miste o grasse. È stata pensata per rispondere alle esigenze di chi vive in ambienti urbani e inquinati, per difendere la pelle dai nemici più insidiosi, le particelle più sottili (PM 2,5) che intossicano le cellule, rallentandone l’attività. Così la pelle, idratata e protetta, ritorna a respirare correttamente, riacquistando splendore e luminosità.

Cosmetics 27

CREME BIO-LOGIQUE 27 - crema viso idratante detossinante "anti-pollution"

85,00 €

Protect + Facial Cream di Nuori è perfetta su cuti da normali a secche, anche sensibili, in quanto fornisce una preziosa riserva di lipidi e antiossidanti per un’idratazione e nutrimento profondo. Al cuore della formula, olio di jojoba, di mandorle dolci e rosa canina, ricchi di Omega 3, 6 e 9, regalano morbidezza, mentre la vitamina B3 rafforza la barriera cutanea indebolita.

Nuori

Protect + Facial Cream - crema viso anti inquinamento, nutriente e lenitiva

72,00 €

Dopola parola d'ordine è recupero

Naturalmente anche la pelle va ristorata dopo la doccia.

Importante detergere bene e liberare da batteri (da sudore e da particelle da smog) non solo la pelle del corpo ma anche quella del viso. Quindi assicuratevi di lavare con un detergente delicato, ottima un’acqua micellare, anche il viso. Ma subito dopo la detersione, che fare? E’ indispensabile ristorare e restituire i giusti nutrienti e i lipidi alla pelle. Per il viso scegliete un prodotto nutriente, idratante e che nel contempo possa lenire rossori e stress cutanei.

Come Multi Protective Face Mask di Adesso: una maschera viso senza risciacquo, perfetta per lenire e reidratare intensamente la pelle subito dopo l’allenamento. Contiene un pool di attivi calmanti ed idratatnti quali Bisabololo, Acido Ialuronico ed Estratto di Zenzero, non solo i filtri ad ampio spettro SPF15 assicurano protezione dai danni dei raggi solari per il resto della giornata.

Adesso

MULTI-PROTECTIVE FACE MASK - Maschera viso multi protezione senza risciacquo

32,00 €

Ricordate inoltre che lo sfregamento con i tessuti tecnici può creare irritazioni nella pelle del corpo. Anche in questo caso serve reintegrare le sostanze che compongono il film idrolipidico, quindi acqua e lipidi, che leniscono e distendono la cute stimolata dal workout.

Vitamin B5 Body Moisturizer di Malin+Goetz è una crema corpo perfetta tutto l’anno, ha una texture ricca che si assorbe velocemente e una formula con Vitamina B5 e Burro di Karitè che massimizzano idratazione ed elasticità cutanea. La pelle rivitalizzata e tonificata, riacquista morbidezza e vitalità.

Malin+Goetz

VITAMIN B5 BODY MOISTURIZER - Crema corpo nutriente alla Vitamina B5

39,00 €

Prima volta su Noor The Beauty Shop?
Scopri chi siamo

April 26, 2022 | View: 44

Cerca

Allenamento a 6 zampe: un toccasana per la pelle

Prima proteggi la tua pelle dai fattori esterni

Dopola parola d'ordine è recupero